暮らしが変わる時短家事 : 家事、育児、仕事でボロボロだった私が20時以降を自分時間にするまで
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暮らしが変わる時短家事 : 家事、育児、仕事でボロボロだった私が20時以降を自分時間にするまで
KADOKAWA, 2021.7
- タイトル読み
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クラシ ガ カワル ジタン カジ : カジ イクジ シゴト デ ボロボロ ダッタ ワタシ ガ 20ジ イコウ オ ジブン ジカン ニ スル マデ
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内容説明・目次
内容説明
ステップ１：モノを手放す→ステップ２：家事の徹底的な効率化→ステップ３：家計の見直し→ステップ４：自分時間をつくる。Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー２１万人の著者が自らの生活を変えたメソッド。
目次
- １章 家を整える仕組みを作る（スタートはものを手放すことから。ものが減るだけで家事はラクになる！；片づけは場所を区切って一つずつ。使いやすさが実感できる ほか）
- ２章 がんばらなくていい暮らしの教科書（日々の掃除は毎朝５分とついでケア、週１のルーティンで最短ですませる！；毎日・１週間に１回の掃除リスト ほか）
- ３章 家計を見直し生活にゆとりを（こんな節約は続かない！家計簿、袋分け、作り置き…で失敗；固定費を見直せば意識せずに節約がずっと続く ほか）
- ４章 自分時間を有効活用する（時短家事で生まれた余裕がＳＮＳ発信のきっかけに；ＳＮＳは、見せ方とタイミングで興味を持ってもらえる工夫を ほか）
「BOOKデータベース」 より
