怒り : 心の炎を静める知恵

著者

書誌事項

怒り : 心の炎を静める知恵

ティク・ナット・ハン著 ; 岡田直子訳

(河出文庫, [テ10-1])

河出書房新社, 2021.11

タイトル別名

Anger : wisdom for cooling the flames

怒り : 心の炎の静め方

タイトル読み

イカリ : ココロ ノ ホノオ オ シズメル チエ

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注記

単行本: 2011年サンガ刊

シリーズ番号はブックジャケットによる

内容説明・目次

内容説明

怒りのスイッチ。それは、自分の身を守るための「闘争スイッチ」だ。コントロールできない「怒り」「憤り」「いらだち」は必ず苦しみと不幸をもたらす。—このスイッチをオフにすること。「怒り」を取り去るのではなく別なものに変容させるのだ。世界的な仏教の指導者であり、マインドフルネスを提唱し世界に普及させた禅僧の名著。

目次

  • 1 怒りの消費
  • 2 怒りの炎を消す
  • 3 真実の愛の言葉
  • 4 変容
  • 5 思いやりあるコミュニケーション
  • 6 あなたの般若心経
  • 7 敵はいない
  • 8 怒りという習慣のエネルギー—デイビットとアンジェリーナ
  • 9 マインドフルネスとともに怒りを受け入れる
  • 10 マインドフルな呼吸
  • 11 浄土の回復

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC10862847
  • ISBN
    • 9784309467467
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    269p
  • 大きさ
    15cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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