楽天的になれる本 : 精神科医モタ先生が教える
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楽天的になれる本 : 精神科医モタ先生が教える
（ロング新書）
ロングセラーズ, [2021.10]
新版
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ラクテンテキ ニ ナレル ホン : セイシンカイ モタ センセイ ガ オシエル
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出版年月はブックカバーによる
Description and Table of Contents
Description
人の目など気にしない。ありのままの自分を見せて笑われたっていいじゃないか。苦手なことを無理して克服しなくてもいい。ニコニコ笑って生きることから始めよう。思い切って、道の真ん中を堂々と胸を張って歩いてみよう…誰も最初から自信などない、コンプレックスがあるから成長できる。心が前向きになれる６５の言葉。
Table of Contents
- １章 人生を楽天的に変える言葉
- ２章 コンプレックスをプラスに変える言葉
- ３章 嫌な気分から抜け出す言葉
- ４章 仕事のストレスに負けない言葉
- ５章 人間関係がうまくいく言葉
- ６章 心が軽くなる言葉
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