楽天的になれる本 : 精神科医モタ先生が教える
著者
書誌事項
楽天的になれる本 : 精神科医モタ先生が教える
(ロング新書)
ロングセラーズ, [2021.10]
新版
- タイトル読み
-
ラクテンテキ ニ ナレル ホン : セイシンカイ モタ センセイ ガ オシエル
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注記
出版年月はブックカバーによる
内容説明・目次
内容説明
人の目など気にしない。ありのままの自分を見せて笑われたっていいじゃないか。苦手なことを無理して克服しなくてもいい。ニコニコ笑って生きることから始めよう。思い切って、道の真ん中を堂々と胸を張って歩いてみよう…誰も最初から自信などない、コンプレックスがあるから成長できる。心が前向きになれる65の言葉。
目次
- 1章 人生を楽天的に変える言葉
- 2章 コンプレックスをプラスに変える言葉
- 3章 嫌な気分から抜け出す言葉
- 4章 仕事のストレスに負けない言葉
- 5章 人間関係がうまくいく言葉
- 6章 心が軽くなる言葉
「BOOKデータベース」 より