野球タイプ別鴻江理論 : 引いて使ううで体押して使うあし体
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野球タイプ別鴻江理論 : 引いて使ううで体押して使うあし体
ベースボール・マガジン社, 2021.11
- タイトル読み
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ヤキュウ タイプベツ コウノエ リロン : ヒイテ ツカウ ウデカラダ オシテ ツカウ アシカラダ
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内容説明・目次
内容説明
基本を元に自分を生かす！「猫背型のうで体」「反り腰型のあし体」人の体はどちらかに分類される。簡単にできるタイプの判別方法も掲載！心・技・体・脳。
目次
- 第１章 “うで体”“あし体”とは？
- 第２章 右のうで体
- 第３章 右のあし体
- 第４章 左のうで体
- 第５章 左のあし体
- 第６章 トレーニング＆ストレッチ
「BOOKデータベース」 より
