いつも「ダメなほうへいってしまう」クセを治す方法
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いつも「ダメなほうへいってしまう」クセを治す方法
（知的生きかた文庫）
三笠書房, 2021.12
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イツモ ダメ ナ ホウ エ イッテ シマウ クセ オ ナオス ホウホウ
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廣済堂出版 2018年刊の改筆
Description and Table of Contents
Description
マイナス思考から抜け出せない、頼まれると断れない、ダメな男とばかり付き合ってしまう、言いたいことが言えない…「大嶋メソッド」で、他人にも、自分の感情にももう振り回されない！
Table of Contents
- 第１章 本当はこっちに行きたいのに、そっちへ行ってしまう（言いたいことが言えない；頼まれると断れない ほか）
- 第２章 ダメ男とばかり付き合ってしまうのはなぜ？（結婚に向かない相手ばかり選んでしまう；好きな人がいるのに、好きでもない人と付き合ってしまう ほか）
- 第３章 「素直になれない自分」から抜け出す（「乗っ取りモード」で相手の心が丸見えになる；「本当の自分で生きる」メソッドで自己肯定感がアップ ほか）
- 第４章 「行きたいほうに行ける自分」に一瞬で変わる方法（不安が消え、本当に進むべき道が見えてくる「偽物を指す」メソッド；“先のことを考えると不安な人”には、「未来を変えない」メソッド ほか）
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