自分をサクサク動かすセルフマネジメント : 自己管理がもっとも重要なスキルになってきた!
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自分をサクサク動かすセルフマネジメント : 自己管理がもっとも重要なスキルになってきた!
総合科学出版, 2021.10
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ジブン オ サクサク ウゴカス セルフ マネジメント : ジコ カンリ ガ モットモ ジュウヨウ ナ スキル ニ ナッテ キタ
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参考文献: p177-178
Description and Table of Contents
Description
自己管理のコツ。在宅ワーク・リモートワーク・テレワークなどと言われる形態が一般化して、場所も時間も“フリー”だからこそ、なお難しい仕事モード・プライベートモード（ＯＮ／ＯＦＦ）の切り替え。
Table of Contents
- １ 怠け心は想定範囲内
- ２ タスクをゲーム化しよう
- ３ タイムマネジメントのコツ
- ４ 心をマネジメントしよう
- ５ 怒りをマネジメントしよう
- ６ 何が起きても自分らしくあろう
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