これだけ覚える!メンタルヘルス・マネジメント検定3種 : セルフケアコース
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これだけ覚える!メンタルヘルス・マネジメント検定3種 : セルフケアコース
オーム社, 2021.11
改訂3版
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コレダケ オボエル メンタル ヘルス マネジメント ケンテイ 3シュ : セルフ ケア コース
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索引: p164-168
Description and Table of Contents
Description
公式テキスト(第5版)に対応!出題傾向を押さえた吹出し解説付き。過去問題だけでなく、新しい内容に関する予想問題も豊富に掲載。コラムでは、実際のメンタルヘルスのセルフケアに役立つ情報も!
Table of Contents
- 1章 メンタルヘルスケアの意義
- 2章 メンタルヘルスケアの基礎知識
- 3章 セルフケアの重要性
- 4章 ストレスの早期発見
- 5章 ストレスの対処法
- 6章 社内外資源の活用
- 補章 複合問題
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