印度カリー子のスパイススープ : めぐる、ととのう、きれいになる
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印度カリー子のスパイススープ : めぐる、ととのう、きれいになる
Begin , 世界文化社 (発売), 2021.12
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印度カリー子のスパイススープ : めぐるととのうきれいになる
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インド カリーコ ノ スパイス スープ : メグル トトノウ キレイ ニ ナル
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Description and Table of Contents
Description
カンタン＆からくならない！心も体も癒やされる。スパイス×塩で出汁いらず！スープレシピの新定番。
Table of Contents
- １ 簡単にセルフケア！心身を整えるスープ（しいたけの中華風ふわたまスープ；皮つきかぼちゃのスープ ほか）
- ２ 食べて痩せる！きれいになるスープ（セロリのポタージュ；水菜と油揚げの粕汁 ほか）
- ３ ひと皿で大満足！もぐもぐ食べるごちそうスープ（鶏肉のレモンスープ；ビーフストロガノフ風スープ ほか）
- ４ 朝にもおすすめ！至福のひとときスイートスープ（シナモンバナナ／フィグバナナ／レーズンカシューナッツ；小松菜りんご／ハニーキャベツ／黒糖さつまいも ほか）
- ５ スープのお供に！スパイス主食（キャロットクミンライス；ベーコンターメリックライス／アボカドライス ほか）
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