ストレス0!で内臓脂肪が落ちる食べ方
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ストレス0!で内臓脂肪が落ちる食べ方
日本文芸社, 2021.10
- タイトル読み
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ストレス 0 デ ナイゾウ シボウ ガ オチル タベカタ
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内容説明・目次
内容説明
2週間でお腹が凹む医者が教える食事術。お酒もOK!休肝日は必要なし。
目次
- 第1章 内臓脂肪の正体
- 第2章 すべての原因は内臓脂肪だった!
- 第3章 ストレス0!で内臓脂肪が落ちる食べ方
- 第4章 内臓脂肪がつきにくいお酒の飲み方
- 第5章 体型・体質をいっきに変える!
- 第6章 内臓脂肪がつきにくい食事対決
「BOOKデータベース」 より