ストレス0!で内臓脂肪が落ちる食べ方
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ストレス0!で内臓脂肪が落ちる食べ方
日本文芸社, 2021.10
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ストレス 0 デ ナイゾウ シボウ ガ オチル タベカタ
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Description and Table of Contents
Description
２週間でお腹が凹む医者が教える食事術。お酒もＯＫ！休肝日は必要なし。
Table of Contents
- 第１章 内臓脂肪の正体
- 第２章 すべての原因は内臓脂肪だった！
- 第３章 ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方
- 第４章 内臓脂肪がつきにくいお酒の飲み方
- 第５章 体型・体質をいっきに変える！
- 第６章 内臓脂肪がつきにくい食事対決
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