しあわせのレッスン : 自分のことも、相手の心もよくわかる! : アドラー心理学で悩みを解決! : 今よりもっとステキ女子になる!

著者

    • 上谷, 実礼 ウエタニ, ミレイ
    • 杏乃 アンノ

書誌事項

しあわせのレッスン : 自分のことも、相手の心もよくわかる! : アドラー心理学で悩みを解決! : 今よりもっとステキ女子になる!

上谷実礼監修 ; 杏乃イラスト

KADOKAWA, 2021.12

タイトル読み

シアワセ ノ レッスン : ジブン ノ コト モ アイテ ノ ココロ モ ヨク ワカル : アドラー シンリガク デ ナヤミ オ カイケツ : イマ ヨリ モット ステキ ジョシ ニ ナル

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内容説明・目次

内容説明

悩みの原因は思い込み！？友だち、家族、恋愛、勉強ｅｔｃ…。対人関係のモヤモヤをこの一冊でまるごと解決！

目次

  • ０　今の自分を知ろう
  • １　キャラ設定は自分で決めている！？
  • ２　自分をしばる思い込みにサヨナラ！
  • ３　自分と人を分けて考えよう
  • こころにひそむ悪魔とのつき合い方
  • ４　小さな一歩から世界が変わる！

「BOOKデータベース」 より

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