関節に効く!整形外科医が教える簡単トレ : 部位別トレーニングで痛みが消えて、ずっと健康!

書誌事項

関節に効く!整形外科医が教える簡単トレ : 部位別トレーニングで痛みが消えて、ずっと健康!

橋本健史監修

(TJ mook)

宝島社, 2021.12

タイトル読み

カンセツ ニ キク セイケイ ゲカイ ガ オシエル カンタン トレ : ブイベツ トレーニング デ イタミ ガ キエテ ズット ケンコウ

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