大豆タンパクで生活習慣病や老いに克つ!!
著者
書誌事項
大豆タンパクで生活習慣病や老いに克つ!!
（ML新書, 05）
マガジンランド, 2018.4
- タイトル読み
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ダイズ タンパク デ セイカツ シュウカンビョウ ヤ オイ ニ カツ
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注記
別タイトル: プロテインで生活習慣病や老いに克つ!!
文献あり
内容説明・目次
内容説明
“筋肉の増強”、“減量時の栄養補給”、“ストレスによる胃腸などへの悪影響阻止”、“体力維持強化”などに有効。
目次
- 第１章 見直される日本型食生活とタンパク質
- 第２章 現代人に欠かせない良質タンパク質
- 第３章 良質な高タンパク食品とは
- 第４章 良質な高タンパク食品で健康づくり
- 第５章 良質な高タンパク食品の上手な活用法
- 第６章 健康づくりと食生活
「BOOKデータベース」 より