しゃべらなくても楽しい!要介護のシニアも一緒にできる超やさしいケア体操50
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書誌事項
しゃべらなくても楽しい!要介護のシニアも一緒にできる超やさしいケア体操50
黎明書房, 2021.12
- タイトル読み
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シャベラナクテモ タノシイ ヨウカイゴ ノ シニア モ イッショ ニ デキル チョウヤサシイ ケア タイソウ 50
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内容説明・目次
内容説明
しゃべらずに、支援者の身振り手振りをマネするだけでできる、Ｗｉｔｈコロナ時代の体操を５０種収録。「バンザイおなか伸ばし」「なかよしつまさきタッチ」などの座ってできる体操で、誰でも楽しく運動できます。シニアお一人での健康づくりにもおすすめです。２色刷り。
目次
- １ 超やさしい体操（合掌指伸ばし；ちょっと待ったストレッチ ほか）
- ２ 超かんたん体操（振り向きまショー；足首つかみまショー ほか）
- ３ 超楽しい体操（なかよしつまさきタッチ；ハイタッチで気分最高 ほか）
- ４ 超気持ちいい体操（頭トントン；腕振りブランブラン ほか）
「BOOKデータベース」 より