筋トレは人生を変える哲学だ : ボディビル世界チャンピオンが伝授する

著者

• 山岸, 秀匡 ヤマギシ, ヒデタダ

書誌事項

筋トレは人生を変える哲学だ : ボディビル世界チャンピオンが伝授する

山岸秀匡著

KADOKAWA, 2021.12

タイトル読み

キントレ ワ ジンセイ オ カエル テツガク ダ : ボディビル セカイ チャンピオン ガ デンジュ スル

内容説明・目次

内容説明

日本人で唯一、ボディビルの世界大会「アーノルド・クラシック２１２」で王者を獲得したボディビル歴３０年のレジェンド、山岸秀匡初の著書。

目次

• 序章　Ｎｏ　Ｌｉｍｉｔｓ勇気を必要とするあなたへ
• 第１章　メンタル哲学
• 第２章　トレーニング哲学
• 第３章　食事哲学
• 第４章　ボディビル哲学
• 第５章　プリズナー哲学
• 第６章　成功哲学

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BC11684733
• ISBN:
  • 9784046054623
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 223p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC9 : 781.5
  • NDC10 : 781.5
  • NDLC : FS31
• 件名:
  • BSH : 山岸/秀匡
  • NDLSH : 山岸, 秀匡(1973-)