感情は、すぐに脳をジャックする
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感情は、すぐに脳をジャックする
学研プラス, 2021.12
- タイトル読み
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カンジョウ ワ スグ ニ ノウ オ ジャック スル
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内容説明・目次
内容説明
怒り、悲しみ、罪悪感…感情を細かく認知することでアウトプットの質が上がる！『宇宙兄弟』『ドラゴン桜』を仕掛けたメガヒット編集者と予防医学研究者・マンガ家による、自分を知るための感情のトリセツ。
目次
- 第１章 感情を疑う（僕たちは、こんなにも感情に「鈍感」だ；どんな意思決定にも、感情バイアスは働いている ほか）
- 第２章 感情の解像度を上げる（メタ認知に最適なプルチックの「感情の輪」；基本感情の先にある、もうひとつの感情とは ほか）
- 第３章 感情を正しく認知する（アウトプットの質を高める“認知・受容・選択”のサイクル；“認知”の精度を上げていくには感情の振り返りを習慣にしよう ほか）
- 第４章 感情を語り、思考を深める・ネガティブ感情編（恥—僕たち、「恥」の意味も知らずに恥ずかしがっていました；罪—その罪悪感、本当に必要ですか？ ほか）
- 第５章 感情を語り、思考を深める・ポジティブ感情編（誇り—「誇り」にすがるか、鼓舞するか。それが問題だ。；驚き—世界に驚きを生み出す、「とは」思考でいこう！ ほか）
「BOOKデータベース」 より
