脳のコンディションの整え方
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脳のコンディションの整え方
ぱる出版, 2022.1
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ノウ ノ コンディション ノ トトノエカタ
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内容説明・目次
内容説明
脳を最高の状態にするための４０の方法！
目次
- 第１章 脳を整える学び方（自分の限界に挑戦する；他人を完コピする ほか）
- 第２章 脳の仕組みの活かし方（デフォルト・モード・ネットワークを活用する；ひらめきの無茶ぶりをする ほか）
- 第３章 ビジネス脳の鍛え方（自分や他人の中に天才を見つける；雑談で脳のスパーリングをする ほか）
- 第４章 脳のグレート・リセット（集中とリラックスを繰り返す；脳をグレート・リセットする ほか）
- 第５章 脳を整える生き方（生きがいを持つ；なごみ戦略を貫く ほか）
「BOOKデータベース」 より