おうちで居合道 : 今日からカンタン!自宅で学ぶ本格武道
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おうちで居合道 : 今日からカンタン!自宅で学ぶ本格武道
体育とスポーツ出版社, 2021.12
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Ouchide iaido
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オウチ デ イアイドウ : キョウ カラ カンタン ジタク デ マナブ ホンカク ブドウ
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監修: ブリッジブック企画, 新陰流協会
Description and Table of Contents
Description
“刀を使った型の稽古”で自宅にいながら最強の剣士を目指す—！実技はすべて動画・英訳つき。
Table of Contents
- 第１章 導入編 準備をする（道具を揃える；道着を着る ほか）
- 第２章 基礎編 体の使い方を学ぶ（姿勢；柔軟運動１ 屈伸 ほか）
- 第３章 実践編 体の動きを刀に伝える（抜刀・納刀；素振り１ 直 ほか）
- 第４章 応用編 学んだ技を発揮する（組太刀付打；組太刀反手 ほか）
- 番外編 ＥＸＴＲＡ（オンライン講座体験してみた；参加者の声）
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