心が落ち着き、集中力がグングン高まる!

Author(s)

• Willey, Kira
• Betts, Anni
• 大前, 泰彦 オオマエ, ヤスヒコ

Bibliographic Information

心が落ち着き、集中力がグングン高まる!

キラ・ウィリー著 ; アンニ・ベッツイラスト ; 大前泰彦訳

（子どものためのマインドフルネス / キラ・ウィリー著 ; アンニ・ベッツイラスト ; 大前泰彦訳, [1]）

創元社, 2018.9

Other Title

Breathe like a bear : 30 mindful moments for kids to feel calm and focused anytime , anywhere

Title Transcription

ココロ ガ オチツキ シュウチュウリョク ガ グングン タカマル

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• 子どものためのマインドフルネス 心が落ち着き、集中力がグングン高まる!

  2018.9.

  Maruzen eBook Library

Description and Table of Contents

Description

家庭や学校で子どもたちと一緒に！雲や木になってみたり、子ネコの背のびやクマさんの呼吸をやってみたり…いつでもどこでも簡単にできる、楽しくて効果的な３０のエクササイズを紹介。心と体をじょうずにコントロールする方法を身につけよう！

Table of Contents

• 気持ちを落ち着かせよう
• 集中しよう
• イメージしよう
• 元気を出そう
• リラックスしよう

by "BOOK database"

Details

• NCID: BC12100474
• ISBN:
  • 9784422116853
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 大阪
• Pages/Volumes: x, 84p
• Size: 22cm
• Classification:
  • NDC8 : 146.8
  • NDC9 : 146.82
  • NDC10 : 146.82
• Subject Headings:
  • BSH : マインドフルネス
• Parent Bibliography ID:
  • BC12100408