一本がとれる!柔道立ち技必勝のコツ55
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一本がとれる!柔道立ち技必勝のコツ55
（コツがわかる本）
メイツユニバーサルコンテンツ, 2022.1
新版
- タイトル読み
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イッポン ガ トレル ジュウドウ タチワザ ヒッショウ ノ コツ 55
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内容説明・目次
内容説明
メダリストを多く育てた名将が伝える、「勝つ」理論＆テクニック！組手争いから連絡技、返し技まで実戦で活きるスキルが身につく！相手のタイプ・体格差に応じた攻略法。しっかりと組んだ状態からの攻め方。技を誘い、利用して投げる技術。
目次
- 第１章 組手を制する（基本事項—６区画理論の基礎知識とビッグ６を覚える；基本事項—相手との間合い、正方形ボックス、ひし形ボックス、一直線を知る ほか）
- 第２章 しっかり組んで投げる（区画Ａ〜Ｂ（相四つ・対高身長〜同身長）／背負投—腕時計を見るように引手を引き、最適な釣手の形で相手と同じ方向を向くように回転する；区画Ｄ〜Ｅ（ケンカ四つ・対高身長〜同身長）／肘抜き背負投—ケンカ四つで相手を背負うなら、肘を抜いて回転スペースを作り相手と密着して担ぎ上げる ほか）
- 第３章 連絡技で投げる（基本事項—対の法則を理解する；区画Ｂ〜Ｃ（相四つ・対低身長〜同身長）／大外刈から支釣込足—相手の後ろ襟を取り、軸足を踏み込んで足を下げた瞬間に、釣手と引手をハンドルのように回して投げる ほか）
- 第４章 組み際に投げる（基本事項—組み際に技をかける利点を理解する；区画Ａ（相四つ・対高身長）／一本背負投・小内巻込—引手を相手の胸に当てて間合いを取り、目線を上げて一本背負投を、そのフェイントで小内巻込も有効 ほか）
- 第５章 相手の技を誘い、利用して投げる（区画Ｄ〜Ｅ（ケンカ四つ・対高身長〜同身長）／内股透かし—引手を持たせて相手を誘い、脇を絞めて重心を安定させて足の間で相手を回す；区画Ｄ〜Ｆ（ケンカ四つ・対高身長〜低身長）／燕返—引手をさぐりながら刈足をわざと前に出し、足を上げて足払をかわし、燕返で投げる ほか）
「BOOKデータベース」 より