人生が変わる耳ツボダイエット : 今の自分を変えたいあなたへ
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人生が変わる耳ツボダイエット : 今の自分を変えたいあなたへ
主婦の友社, 2022.1
- タイトル読み
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ジンセイ ガ カワル ミミツボ ダイエット : イマ ノ ジブン オ カエタイ アナタ エ
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内容説明・目次
内容説明
食欲を自然に抑えて生活習慣病を予防！健康的に痩せて新しい人生を！２２人の成功体験談収録。
目次
- 第１章 「耳ツボ」に出会うまで（安定を求めて銀行員に；「人の役に立ちたい」で整骨院に転職 ほか）
- 第２章 ダイエットの真理はとてもシンプル！（なぜダイエットが必要なのか？；ダイエットの基本は摂取カロリー＜消費カロリー ほか）
- 第３章 「耳ツボダイエット」が人生を変えるわけ（広げたい私の思い；必要なのは利他の心 ほか）
- 第４章 人生が変わった！耳ツボダイエット体験談
「BOOKデータベース」 より
