小学生の水泳最強上達BOOK : ライバルに差をつける!
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小学生の水泳最強上達BOOK : ライバルに差をつける!
(まなぶっく)
メイツユニバーサルコンテンツ, 2022.1
- 新装版
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ショウガクセイ ノ スイエイ サイキョウ ジョウタツ BOOK : ライバル ニ サ オ ツケル
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Note
『小学生の水泳最強上達book ライバルに差をつける! 』(2018刊)の装丁を変更し、新たに発行
Description and Table of Contents
Description
4泳法をもっと速く泳ぐ!正しく身につけたい基本のおさらいから、タイムを狙えるテクニックまでレベルアップの秘訣をつかもう!多くの日本代表選手を育てた指導者による、実力がぐんぐん伸びるポイントを凝縮!
Table of Contents
- 1 クロール上達のレッスン(クロールで身につけるべき動作を知る;水の抵抗の少ないキックを覚える ほか)
- 2 背泳ぎ上達のレッスン(背泳ぎの動作のポイントをチェックする;仰向けになってバタ足で進む ほか)
- 3 平泳ぎ上達のレッスン(推進力のあるキックを意識する;引いてから後ろに押すキックを覚える ほか)
- 4 バタフライ上達のレッスン(両手足を同時に動作させて泳ぐ;両腕を体側につけて動きを身につける ほか)
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