元デブ医者が教えるおいしく飲んでみるみるやせる緑茶コーヒーダイエット
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元デブ医者が教えるおいしく飲んでみるみるやせる緑茶コーヒーダイエット
日本実業出版社, 2018.9
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モト デブ イシャ ガ オシエル オイシク ノンデ ミルミル ヤセル リョクチャ コーヒー ダイエット
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 飲むだけでどんどんやせる緑茶コーヒーとは？（「何をしてもやせない！」と思っていませんか？；なぜ緑茶コーヒーでやせるのか？ ほか）
- 第２章 著者も「デブ医者」から「イケメン医師」に変身！緑茶コーヒーの基本（減量外来でも広く効果アリ！！患者さん１００人にも効果が；「飲む」以外のムズカシイ約束はナシ運動・食事制限はいらない！ ほか）
- 第３章 飲きずに飲める！ティー×コーヒーアレンジレシピ（暑い日もおいしく飲んでダイエット アイス緑茶コーヒー；デザート代わりになるアイスドリンクが飲みたい！ときは ストロベリーティー×コーヒー ほか）
- 第４章 こんなときどうする？ダイエット成功への道（おやつが食べたい！どうすればいいですか？；コーヒーを飲むと眠れなくなる人はどうすればいいですか？ ほか）
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