半分、減らす。
著者
書誌事項
半分、減らす。
（知的生きかた文庫, [か71-1]）
三笠書房, [2021.11]
- タイトル別名
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半分減らす : 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる
- タイトル読み
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ハンブン ヘラス
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注記
記述は第3刷(2021.11)による
出版年月、シリーズ番号はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
「半分、減らす」「１／２を心がける」と、驚くほど毎日がすっきりする。ストレスも減る。生産性が上がる。まずは、身のまわりの物を片づけることから。食事の量や、スマホの使い方も見直そう。
目次
- 序章 １／２を心がけよう。
- １章 「物」を半分、減らす。
- ２章 「食事」を半分、減らす。
- ３章 「消費」を半分、減らす。
- ４章 「情報」を半分、減らす。
- ５章 「仕事」を半分、減らす。
「BOOKデータベース」 より