メタ認知 : あなたの頭はもっとよくなる
著者
書誌事項
メタ認知 : あなたの頭はもっとよくなる
（中公新書ラクレ, 755）
中央公論新社, 2022.2
- タイトル別名
-
メタ認知
メタ認知 : あなたの頭はもっとよくなる
- タイトル読み
-
メタニンチ : アナタ ノ アタマ ワ モット ヨクナル
大学図書館所蔵 全108件
この図書・雑誌をさがす
注記
文献: p222-228
内容説明・目次
内容説明
自分の頭の中にいて、冷静で客観的な判断をしてくれる「もうひとりの自分」。それが「メタ認知」だ。この「もうひとりの自分」がもっと活躍すれば、「どうせできない」といったメンタルブロックや、いつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセなどを克服して、脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる！認知心理学、教育心理学の専門家が指南する、より賢い「頭の使い方」。
目次
- 序章
- 第１章 メタ認知の働き
- 第２章 頭のよさとメタ認知
- 第３章 メタ認知で頭を上手に使う
- 第４章 メタ認知で気持ちを整え、やる気を出す
- 第５章 メタ認知はこうして育つ
- 終章 メタ認知は何のために
「BOOKデータベース」 より