冷凍つくりおきで毎日すぐでき弁当
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冷凍つくりおきで毎日すぐでき弁当
家の光協会, 2022.2
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冷凍つくりおきで毎日すぐでき弁当 : おいしい冷凍・解凍テク&177レシピ!
冷凍つくりおきで毎日すぐでき弁当 : おいしい冷凍解凍テク177レシピ
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レイトウ ツクリオキ デ マイニチ スグデキ ベントウ
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Description and Table of Contents
Description
できればお弁当は手作りしたい、でも時間がない…！そうだ、時間があるときに冷凍しておこう♪まとめて作って冷凍しておけば、朝は解凍して詰めるだけ！おいしい冷凍・解凍テク＆１７７レシピ！
Table of Contents
- １ 解凍して詰めるだけ！調理済みメインおかず（「肉」のメインおかず；「豚肉」のメインおかず ほか）
- ２ 野菜たっぷり！調理済みカラフル副菜（「赤」の野菜；「黄」の野菜 ほか）
- ３ 解凍するだけ！まるごと冷凍弁当（ごはんもの；麺 ほか）
- ４ 朝仕上げるだけ！半調理おかず（下味冷凍メインおかず）
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