脱・三日坊主の資格勉強法 : 3ステップでもう挫折しない!
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書誌事項
脱・三日坊主の資格勉強法 : 3ステップでもう挫折しない!
中央経済社 , 中央経済グループパブリッシング (発売), 2018.2
- タイトル別名
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脱三日坊主の資格勉強法 : 3ステップでもう挫折しない
- タイトル読み
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ダツ ミッカ ボウズ ノ シカク ベンキョウホウ : 3 ステップ デ モウ ザセツ シナイ
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内容説明・目次
内容説明
ＳＴＥＰ１：ＵｎＦｒｅｅｚｅ—凝り固まった意識を解きほぐす。ＳＴＥＰ２：Ｃｈａｎｇｅ—方向性を決めて変化を促す。ＳＴＥＰ３：ＲｅＦｒｅｅｚｅ—後戻りしないように定着させる。モチベーションエンジニアリングで“挫折しない自分”に変わる！
目次
- 第１章 ＵＮＦＲＥＥＺＥ 目的を定め、やる気を作る（時代理解編；人間理解編）
- 第２章 ＣＨＡＮＧＥ 計画を定め、行動を変える（目標設定編；プロセス設計編）
- 第３章 ＲＥＦＲＥＥＺＥ 行動を定め、持続させる（習慣作り編；関係作り編）
「BOOKデータベース」 より