口トレ・脚トレで“若返り"! : 老化のもと「フレイル」を防ぐ
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口トレ・脚トレで“若返り"! : 老化のもと「フレイル」を防ぐ
(別冊NHKきょうの健康)
NHK出版, 2022.3
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クチトレ アシトレ デ ワカガエリ : ロウカ ノ モト フレイル オ フセグ
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