パーキンソン病と診断されたら最初に読む運動の本

Author(s)

    • 小川, 順也 オガワ, ジュンヤ

Bibliographic Information

パーキンソン病と診断されたら最初に読む運動の本

小川順也著

日東書院本社, 2021.6

Title Transcription

パーキンソンビョウ ト シンダン サレタラ サイショ ニ ヨム ウンドウ ノ ホン

Available at  / 3 libraries

Description and Table of Contents

Description

毎日５分の運動があなたの人生を変える。健康寿命が１０年延びるからだのつくり方。

Table of Contents

  • 第１章　パーキンソン病と運動の必要性
  • 第２章　これだけはおさえたい毎日のルーティンワーク
  • 第３章　やったほうが良い運動
  • 第４章　有酸素運動、大きな運動
  • 第５章　日常生活で困る事への予防運動
  • 第６章　繋がりの大切さ

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Details

  • NCID
    BC13155482
  • ISBN
    • 9784528023475
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    161p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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