睡眠専門医が教える!子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本
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書誌事項
睡眠専門医が教える!子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本
セルバ出版 , 三省堂書店/創英社 (発売), 2021.11
- タイトル別名
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睡眠専門医が教える子供が朝起きなくなったときに親子で読む本
- タイトル読み
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スイミン センモンイ ガ オシエル コドモ ガ アサ オキナク ナッタ トキ ニ オヤコ デ ヨム ホン
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注記
記述は第2刷 (2021.12) による
参考文献: p141-143
内容説明・目次
内容説明
お子さんが「朝起きられない」という悩みを抱えている方は実に多くいます。本書は、眠りの基本と起きるためのヒントをお伝えします。本書に登場するＭちゃんとそのお母さんは、皆さんと同じように「朝起きられない」ことで、悩んで、苦しんでいます。彼女たちと一緒に、「朝起きること」や「睡眠のしくみ」について、学んでいきましょう。
目次
- 第１章 起きたいのに起きられない
- 第２章 いつも同じ時間に起きることは、難しい？
- 第３章 もしかして、これは病気？
- 第４章 「起きられない」体質？
- 第５章 本当に「起きられない」ことだけが問題ですか？
- 第６章 “起きやすくなる”コツ
- 第７章 なかなか結果が出ないときは
- 第８章 起きられない、に悩むあなたへ
「BOOKデータベース」 より