「足が痛い」本当の原因はコレだ! : いつまでも元気に歩くために専門医が教える新常識
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「足が痛い」本当の原因はコレだ! : いつまでも元気に歩くために専門医が教える新常識
時事通信出版局 , 時事通信社 (発売), 2021.12
- タイトル別名
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足が痛い本当の原因はコレだ : いつまでも元気に歩くために専門医が教える新常識
- タイトル読み
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アシ ガ イタイ ホントウ ノ ゲンイン ワ コレ ダ : イツマデモ ゲンキニ アルク タメ ニ センモンイ ガ オシエル シンジョウシキ
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内容説明・目次
内容説明
外反母趾、巻き爪、タコ、ウオノメ…その痛み、放置してはいけません。足の悩みが解消されないのは、根本的な対処法が間違っているから。原因を突き止め、適切に治療すれば、足だけでなく、全身の健康にもつながります。
目次
- 序章 いつまでも健康な足で歩くために
- 第１章 自分の足のクセを知る
- 第２章 足の痛みとウォーキング
- 第３章 関節の痛み・変形を解消する
- 第４章 爪のトラブル、これですっきり！
- 第５章 硬くなった足の皮膚・水虫を治す
- 第６章 こんな症状で悩んでいませんか？
- 第７章 正しい靴の選び方
- 第８章 子どもの足トラブルと女性のフットエイジング
- 第９章 インソール選びのコツ
「BOOKデータベース」 より