全国から患者が集まる麻酔科医のヘバーデン結節・手指の痛みの治し方
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全国から患者が集まる麻酔科医のヘバーデン結節・手指の痛みの治し方
毎日が発見 , KADOKAWA (発売), 2021.11
- タイトル別名
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ヘバーデン結節・手指の痛みの治し方 : 全国から患者が集まる麻酔科医の : 痛みをとる!10秒神経マッサージ
全国から患者が集まる麻酔科医のヘバーデン結節手指の痛みの治し方
- タイトル読み
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ゼンコク カラ カンジャ ガ アツマル マスイカイ ノ ヘバーデン ケッセツ テユビ ノ イタミ ノ ナオシカタ
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内容説明・目次
内容説明
痛みをとる！１０秒神経マッサージ。ひどい痛みで指が曲がらない、握る動作がつらい、関節が太くなった、指が変形してしまった—その痛み、我慢しなくていいんです！ヘバーデン結節、ブシャール結節、ばね指、母指ＣＭ関節症などを改善！
目次
- 体験者のリアルボイスを紹介します！１０秒神経マッサージで痛みがこんなに楽になりました！
- 第１章 手指に関するおもな病気とその症状について（富永先生、手指や手首の病気について教えてください；セルフチェックで手指の病気を自己診断 あなたはどこに痛みを感じますか？；手指や手首のトラブル こんな病気の疑いもあるので要注意）
- 第２章 即効で痛みがやわらぐ！「１０秒神経マッサージ」（どうして手や指に痛みを感じるのでしょうか；１０秒神経マッサージはヘバーデン結節外来のプロセスの一環にもなっています；１０秒神経マッサージを行うとなぜつらい痛みが改善するのでしょうか ほか）
- 第３章 痛みを上手にコントロールするための生活の知恵（少しでも痛みをやわらげるために、日々のケアや生活の中での工夫を；手指の痛みの改善に大きな効果が！就寝中の手袋がおすすめ；丁寧なハンドマッサージで手指と心をいたわる習慣をつけましょう ほか）
「BOOKデータベース」 より