逆説の長寿力21ヵ条 : 幸せな最期の迎え方
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逆説の長寿力21ヵ条 : 幸せな最期の迎え方
さくら舎, 2019.10
- タイトル読み
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ギャクセツ ノ チョウジュリョク 21カジョウ : シアワセナ サイゴ ノ ムカエカタ
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内容説明・目次
内容説明
長生きは考え方しだいで気楽になれる！超高齢社会では健康・長生きにこだわるとロクなことがない。「いま」を大事に楽しく生きるための“逆説的”長寿のすすめ！
目次
- 長生きするほどピンピンコロリから遠ざかる
- ピンピンコロリは「不自然死」
- 長生きするほど幸せから遠ざかる
- 「健康を前提としない」生き方にシフトする
- 「老化」をわざわざ「病気」にしない
- 高齢になったら健康も予防も関係ない
- 治療を「しない・やめる」道もある
- 生活習慣はもう気にしなくていい
- 健康食品やサプリはいますぐやめる
- 病院通いをやめても問題ない〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より