脳のフィットネス完全マニュアル

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Bibliographic Information

脳のフィットネス完全マニュアル

フィル・ドブソン著 ; 斉藤裕一訳

CCCメディアハウス, 2018.2

Other Title

THE BRAIN BOOK

Title Transcription

ノウ ノ フィットネス カンゼン マニュアル

Available at  / 2 libraries

Note

原タイトル: THE BRAIN BOOK

文献あり

Description and Table of Contents

Description

脳を常に正しい状態に保つ。ストレス管理、生産性、創造力、記憶力、睡眠改善、運動、栄養、瞑想…ｅｔｃ．ＳＥＮＳＥモデルで脳は若く、もっと柔軟になる。

Table of Contents

  • １　脳のフィットネスを高める
  • ２　生産性を高める
  • ３　創造力を高める
  • ４　記憶力を高める
  • ５　瞑想の活用
  • ６　脳をプログラミングする

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BC13289401
  • ISBN
    • 9784484181011
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    179p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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