生涯最高の試合をするために : ベストパフォーマンスへの50の心理的戦略
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生涯最高の試合をするために : ベストパフォーマンスへの50の心理的戦略
神戸学院大学出版会 , 晃洋書房 (発売), 2022.3
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The best tennis of your life : 50 mental strategies for fearless performance
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ショウガイ サイコウ ノ シアイ オ スル タメ ニ : ベスト パフォーマンス エノ 50 ノ シンリテキ センリャク
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Note
その他の訳者: 二杉茂, 伊藤淳, 山下新樹
推薦書籍: p149
Description and Table of Contents
Table of Contents
- プレッシャーに喜びを見いだす
- 感謝してプレーする
- 有益な心配と無益な心配を区別する
- 勝ち負けを成功の糧にする
- 自分のやり方でゾーンに入る
- 試合の流れはあると思えばやってくる
- 必要なことに注意を払う
- 大事な場面で力の抜けた状態を作り出す
- 相手のランキングではなく、自分のゲームに集中する
- ビジョンを持ってゲームを組み立てる〔ほか〕
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