医者が教えるすごい美肌循環

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医者が教えるすごい美肌循環

日比野佐和子著

アンノーンブックス , サンクチュアリ出版(発売), 2022.3

Title Transcription

イシャ ガ オシエル スゴイ ビハダ ジュンカン

Available at  / 3 libraries

Note

参考文献: 215p

Description and Table of Contents

Description

肌に溜まった老廃物を排出する。エイジングケアの意識を変える。クレンジング剤は肌に残さず落とす。化粧水は「ハンドプレス＆重ねづけ」。シミは、保湿・美白ケア・食事改善でガードする。日焼け止めだけの紫外線ケアをやめる…思わず「自分に見とれる」最強の肌になる８６メソッド。“美肌芸能人”も実践している！地味だけど本気で肌が綺麗になる法。

Table of Contents

  • エイジングケアで大事なこと
  • ０　掟—心に刻みたい美肌ルール１０
  • １　浄—肌に溜まった老廃物を排出する
  • ２　潤—水分や養分で肌を満たす
  • ３　育—揺らがない肌の土台をつくる
  • ４　断—悪しき習慣から肌を守る

by "BOOK database"

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