子どもの背こうしたら伸びた! : 遺伝だからと諦めないで
著者
書誌事項
子どもの背こうしたら伸びた! : 遺伝だからと諦めないで
河出書房新社, 2022.3
- 新装版
- タイトル別名
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子どもの背こうしたら伸びた : 遺伝だからと諦めないで
子どもの背こうしたら伸びた!
- タイトル読み
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コドモ ノ セ コウシタラ ノビタ : イデン ダカラ ト アキラメナイデ
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注記
参考文献: 巻末
巻末特別資料: 「高身長者へのアンケート結果(ダイジェスト版)」 [6] p
内容説明・目次
内容説明
背が高い人の生活調査でわかった身長アップの効果的な方法！身長に関する“通説”をくつがえす驚きの調査結果が続々！
目次
- １ 背が伸びる基礎知識 遺伝だけでは身長は決まらない
- ２ 高身長の秘密 背の高い人たちが実践した習慣とは
- ３ 食事、睡眠、運動、思考… 背を伸ばすための生活習慣術
- ４ バランスで考える 背を伸ばすための食事メニュー
- ５ 背骨を整えるのが基本 背を伸ばすためのストレッチ
- ６ これってどう考える？ 背に関する疑問に答えます
「BOOKデータベース」 より