演奏不安・ジストニアよ、さようなら : 音楽家のための神経学
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演奏不安・ジストニアよ、さようなら : 音楽家のための神経学
春秋社, 2022.3
- タイトル読み
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エンソウ フアン ジストニア ヨ サヨウナラ : オンガクカ ノ タメ ノ シンケイガク
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内容説明・目次
内容説明
自分を大切に、もうがんばらなくていい！実力があるのに演奏できない？自分をコントロールできなくなる？ポリヴェーガル理論と心理療法を援用して説く音楽家のトラブル解決法。
目次
- 第１章 音楽家が抱える問題—自分をコントロールできない（本番が怖い—あがりとステージ恐怖症；演奏部位を動かせない—フォーカルジストニア ほか）
- 第２章 心理と身体を理解する神経学—「ポリヴェーガル理論」（恐怖で動けなくなる反応がある；「ポリヴェーガル理論」と神経について ほか）
- 第３章 音楽家の脳に隠れている傷—歌や演奏を妨げるもの（音楽家が受ける心理的な傷；記憶にないトラウマ ほか）
- 第４章 音楽家のためのリラクゼーション—心と身体のレッスン（音楽家の回復とは；リラックスの方法）
- 第５章 音楽家たちの症例—見えない心理的負担に潜む病い（２７年間ステージ恐怖症だったバーブラ・ストライサンド；拒食症で早世したカレン・カーペンター ほか）
「BOOKデータベース」 より