絶対拾う!つなげる!バレーボールリベロ必勝のポイント50
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絶対拾う!つなげる!バレーボールリベロ必勝のポイント50
(コツがわかる本)
メイツユニバーサルコンテンツ, 2022.3
- : 新装版
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ゼッタイ ヒロウ!ツナゲル!バレーボール リベロ ヒッショウ ノ ポイント 50
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Description and Table of Contents
Description
ディグ&レセプションのテクニックからトスでの攻撃参加、コート外との連携まで!元「全日本の守護神」が教える上達のバイブル。
Table of Contents
- 1 リベロとしての能力を伸ばそう!
- 2 基本のディグをレベルアップ!
- 3 基本のサーブレシーブをレベルアップ!
- 4 リベロのプレーの幅を広げる!
- 5 ディグの組織プレーを確立する!
- 6 サーブレシーブの連携を高める!
- 7 ディグ力がアップする練習法
- 8 サーブレシーブ力がアップする練習法
- 9 ディグ&サーブレシーブ力がアップするトレーニング
- 10 リベロのルールQ&A
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