自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング
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自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング
サンマーク出版, 2022.3
新版
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自動的に夢がかなっていくブレインプログラミング
ブレイン・プログラミング : 自動的に夢がかなっていく
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ジドウテキ ニ ユメ ガ カナッテ イク ブレイン・プログラミング
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Note
初版 (2017年8月刊) を再編集したもの
参考文献: p470-491
Description and Table of Contents
Description
仕事、進路、ダイエット、趣味、恋愛、人間関係、人生…小さな目標も大きな夢も、実現に必要なのは、「才能」より「どうやるか」。世界累計３０００万部を記録したベストセラー作家夫妻が、どん底から這い上がった「実体験」と「脳科学」から編み出した、「本当にやりたいこと」を成しとげる方法。世界３４か国で話題のベストセラー！
Table of Contents
- ＲＡＳの秘密を知る
- 自分の望みをはっきりさせる
- 明確な目標を定める
- 期限を決めて計画を立てる
- 他人がどう思い、何をしようが、何と言おうがやりぬく
- 自分の人生に責任を取る
- 目標を視覚化する
- アファメーションの威力
- 新しい習慣を身につける
- 数のゲームを楽しむ
- ストレスに打ち勝つ
- 恐怖と不安を克服する
- 絶対にあきらめない
- どん底から再出発する
- おさらい
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