性格4タイプ別習慣術
Author(s)
Bibliographic Information
性格4タイプ別習慣術
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2022.3
- Other Title
-
Habits of four personality types
習慣術 : 性格4タイプ別
- Title Transcription
-
セイカク 4タイプベツ シュウカンジュツ
Available at / 11 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
早起き、運動、片づけ、勉強、ダイエット…「強み」を活かせばアッサリ続く！性格タイプに合わせた習慣術がわかる！
Table of Contents
- はじめに 「なぜ、続かないのか？」の謎は、性格タイプにあった！
- 第１章 性格タイプで続け方は変わる
- 第２章 性格４タイプ別！自分を整える「自己管理」の習慣
- 第３章 性格４タイプ別！自分を磨く「自己実現」の習慣
- 第４章 性格４タイプ別！違いを活かす「人間関係」の習慣
- 第５章 応用編 習慣化で人生を変える
by "BOOK database"