この世を生き抜く最強の技術 : メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る
Author(s)
Bibliographic Information
この世を生き抜く最強の技術 : メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る
ダイヤモンド社, 2022.1
- Other Title
-
The most powerful technique for surviving in this world
- Title Transcription
-
コノ ヨ オ イキヌク サイキョウ ノ ギジュツ : メンタル ダウン デ ジゴク オ ミタ モト エリート カンブ ジエイカン ガ カタル
Related Bibliography 1 items
Available at / 10 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
“平時は80%の力で働き、時々本気を出す”“人は7割ぐらい信用するのがちょうどいい”“「一線越えてきたら撃ちますよ」の気概を持つ”“疲労回復で重要なのは「何もしないこと」”“本当の安定とは「どこでも働けること」”一度地獄を見たからこそわかる、仕事・人間関係で病まないコツ&メンタル疲労回復法満載。
Table of Contents
- 序章 エリート街道から地獄へ。そして奇跡の大復活(自衛隊に入隊!幹部候補生に;メンタルダウン前夜 ほか)
- 第1章 やばいときは即「おうち入院」で早期回復(「正しい道」ではなく、「楽しい道」を;「二兎を追う者は一兎をも得ず」 ほか)
- 第2章 メンタルを削られない仕事術(「心の備え」と「何か起こったときの対策」があれば、なんとかなる;優等生すぎるとパワハラされまくる ほか)
- 第3章 「一線越えてきたら撃ちますよ」の気概を持つ(日本はどこに行っても村社会。人間関係でミスると生きづらい;ムダな対立を回避する方法とは? ほか)
- 第4章 一度死んだと思えばどこでもやっていける(本当の安定とは「どこでも働けること」;「35歳転職限界説」「メンタルダウン不採用説」というウソ ほか)
by "BOOK database"