すぐに忘れてしまう自分が怖くなったら読む本 : 認知症を予防・克服する新習慣!

書誌事項

すぐに忘れてしまう自分が怖くなったら読む本 : 認知症を予防・克服する新習慣!

浦上克哉監修

徳間書店, 2022.3

タイトル読み

スグ ニ ワスレテ シマウ ジブン ガ コワク ナッタラ ヨム ホン : ニンチショウ オ ヨボウ コクフク スル シンシュウカン

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内容説明・目次

内容説明

すぐに使える「チェックリスト」と「7カ条」で不安を解消!運動・知的活動・会話・アロマ・食事・パズル…認知症リスクを4割減らせる気づき方と暮らし方。自分や家族のために知っておきたい6つのこと…認知症の不安をなくす方法が満載!

目次

  • 第1章 あなたのもの忘れは認知症?それとも健忘症?
  • 第2章 ひょっとしてそのもの忘れ、認知症かも?—認知症が疑われるときの効果的な対処法
  • 第3章 まずは認知症を受け容れることが大事
  • 第4章 自分や家族が認知症になったときに知っておきたいこと
  • 第5章 認知症の人にやってはいけないこと
  • 第6章 認知症になる人を4割減らせる!—浦上式予防プログラムで認知症リスクを下げる

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC13745475
  • ISBN
    • 9784198654337
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    151p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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