いつまでも動ける。

Author(s)

• SAM (ダンサー)

Bibliographic Information

いつまでも動ける。

SAM著

クロスメディア・パブリッシング , インプレス(発売), 2022.4

Other Title

いつまでも動ける。 : 年をとることを科学する、ジェロントロジー

Gerontology

Live best age : イツマデモ ウゴケル。

Title Transcription

イツマデモ ウゴケル。

Note

参考文献: p196-197

Description and Table of Contents

Description

食事、運動、睡眠、コミュニティ…ムリなく鍛える。正しく整える。

Table of Contents

• 第１部　実践編（運動；食事；睡眠；コミュニティ）
• 第２部　知識編（ジェロントロジーの哲学；人間が年をとる理由；ジェロントロジーで社会を見る）

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Details

• NCID: BC13746015
• ISBN:
  • 9784295406600
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京,東京
• Pages/Volumes: 197p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC9 : 498.3
  • NDC10 : 498.3
  • NDLC : SC194
• Subject Headings:
  • BSH : 健康法
  • BSH : 高齢者
  • NDLSH : 健康法
  • NDLSH : 老年学