私の中のこの邪悪な感情をどうしよう? : 自分のこころを壊さないためのヒント
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書誌事項
私の中のこの邪悪な感情をどうしよう? : 自分のこころを壊さないためのヒント
祥伝社, 2022.4
- タイトル読み
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ワタシ ノ ナカ ノ コノ ジャアク ナ カンジョウ オ ドウシヨウ : ジブン ノ ココロ オ コワサナイ タメ ノ ヒント
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内容説明・目次
内容説明
なぜ、こんなにも生きづらいのか?怒り・憎しみ・悔しさ・不安・恐れ…ネガティブな感情で自分を壊してしまわないために。伝説のパーソナルモチベーター11年ぶりの書き下ろし最新作!
目次
- 第1章 なぜ、こんなにも生きづらいのか?(なぜ、自分を好きになれないのか?;なぜ、キミは苦しいのか?;なぜ、キミには居場所がないのか? ほか)
- 第2章 人生を輝かせるために(私の「ひとつだけ」をあなたに;自分との約束;悲しみを走り抜けて)
- 第3章 私の中のこの邪悪な感情をどうしよう?(悔しさや憎しみをどうしよう?;嫌な記憶をどうしよう?;不安や恐れをどうしよう? ほか)
「BOOKデータベース」 より