私の中のこの邪悪な感情をどうしよう? : 自分のこころを壊さないためのヒント

著者

書誌事項

私の中のこの邪悪な感情をどうしよう? : 自分のこころを壊さないためのヒント

石井裕之, 押切佑美, 小川めぐみ, 大槻弥生著

祥伝社, 2022.4

タイトル読み

ワタシ ノ ナカ ノ コノ ジャアク ナ カンジョウ オ ドウシヨウ : ジブン ノ ココロ オ コワサナイ タメ ノ ヒント

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内容説明・目次

内容説明

なぜ、こんなにも生きづらいのか?怒り・憎しみ・悔しさ・不安・恐れ…ネガティブな感情で自分を壊してしまわないために。伝説のパーソナルモチベーター11年ぶりの書き下ろし最新作!

目次

  • 第1章 なぜ、こんなにも生きづらいのか?(なぜ、自分を好きになれないのか?;なぜ、キミは苦しいのか?;なぜ、キミには居場所がないのか? ほか)
  • 第2章 人生を輝かせるために(私の「ひとつだけ」をあなたに;自分との約束;悲しみを走り抜けて)
  • 第3章 私の中のこの邪悪な感情をどうしよう?(悔しさや憎しみをどうしよう?;嫌な記憶をどうしよう?;不安や恐れをどうしよう? ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC1374703X
  • ISBN
    • 9784396617790
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    192p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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