私の中のこの邪悪な感情をどうしよう? : 自分のこころを壊さないためのヒント
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私の中のこの邪悪な感情をどうしよう? : 自分のこころを壊さないためのヒント
祥伝社, 2022.4
- タイトル読み
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ワタシ ノ ナカ ノ コノ ジャアク ナ カンジョウ オ ドウシヨウ : ジブン ノ ココロ オ コワサナイ タメ ノ ヒント
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内容説明・目次
内容説明
なぜ、こんなにも生きづらいのか？怒り・憎しみ・悔しさ・不安・恐れ…ネガティブな感情で自分を壊してしまわないために。伝説のパーソナルモチベーター１１年ぶりの書き下ろし最新作！
目次
- 第１章 なぜ、こんなにも生きづらいのか？（なぜ、自分を好きになれないのか？；なぜ、キミは苦しいのか？；なぜ、キミには居場所がないのか？ ほか）
- 第２章 人生を輝かせるために（私の「ひとつだけ」をあなたに；自分との約束；悲しみを走り抜けて）
- 第３章 私の中のこの邪悪な感情をどうしよう？（悔しさや憎しみをどうしよう？；嫌な記憶をどうしよう？；不安や恐れをどうしよう？ ほか）
「BOOKデータベース」 より