陸上競技チャンピオンへの道
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陸上競技チャンピオンへの道
木星社, 2022.3
- Other Title
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Athletics : how to become a champion
チャンピオンへの道 : 陸上競技
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リクジョウ キョウギ チャンピオン エノ ミチ
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Description and Table of Contents
Description
真摯に進むランナーと旅をするすべての人へ。
Table of Contents
- ポートシーでの生活 ハーブ・エリオットのトレーニング方法
- 素質と天性—世界クラスのアスリートに求められる才能と能力についての多角的な考察
- 力と技を身につける原理と手段を理解する必要性
- 自然主義のテクニックの重要性、とくに姿勢、動作、選手の身体的成長との関連について
- 人工的な方法は人間を台なしにする
- 「力はわれわれの内にある」こと
- リラクセーションについて—またしてもこれが楽な努力をするための必須条件とは。新しいアプローチがあるのではないか？
- 陸上競技における成功とは、第一に、変数として混ざり合ったある状態の結果だ。
- 私の信念
- 多くの人は疑問に思うかもしれない。なぜ運動競技をこんなに重視するのか？なぜわざわざチャンピオンになる必要があるのか？その理由をお教えしよう！〔ほか〕
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