子どもの逆境に負けない力「レジリエンス」を育てる本
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子どもの逆境に負けない力「レジリエンス」を育てる本
法研, 2022.2
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コドモ ノ ギャッキョウ ニ マケナイ チカラ レジリエンス オ ソダテル ホン
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Note
「子どもの「逆境に負けない心」を育てる本」(2014年刊)の改題、改訂
文献あり
Description and Table of Contents
Description
「レジリエンス」とは、逆境や困難が訪れてもしなやかに乗り越える力のこと。日常生活の中で大きく育てていくことができます。本書では、イギリスや日本の学校で効果が実証されたレジリエンス・プログラムを、楽しいワークとわかりやすい解説でまとめました。家庭や保育・教育現場で、大人も子どもも楽しみながら取り組むことができます。
Table of Contents
- 第１章 レジリエンスとは（レジリエンスとはどんな力？；レジリエンスはなぜ必要なの？ ほか）
- 第２章 レジリエンスを育てる最初のステップ—気持ちと仲よくなろう！（気持ちと仲よくなる方法—感情について学ぶ；心の育ちには、ネガティブな経験や感情もとても大切！—失敗や困難は宝物 ほか）
- 第３章 心の嵐を乗り越える５つのレッスン（気持ちを切り替えるスイッチ「気晴らしの魔法」—運動・音楽・ライティング・没頭できる活動；自分の心・体つながる—呼吸法とマインドフルネス ほか）
- 第４章 レジリエンスの根を育てる４つのレッスン（まずは「レジリエンスの筋肉」をチェック！；レジリエンスを育てる４つの筋肉１ 自己肯定感を高める（Ｉ ａｍ） ほか）
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