オトナ女子のためのカラダの教科書 : 女性の悩みはFemtechで解決!
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オトナ女子のためのカラダの教科書 : 女性の悩みはFemtechで解決!
宝島社, 2022.4
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オトナ ジョシ ノ タメ ノ カラダ ノ キョウカショ : ジョセイ ノ ナヤミ ワ Femtech デ カイケツ
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Description and Table of Contents
Description
生理は4カ月に一度でいい!今さら聞けないフェムゾーンのこと。生理、妊娠、更年期、尿もれのことがバッチリわかる!!
Table of Contents
- 1 生理ってめんどー!女性は毎月1週間、損してる!?(生理は4カ月に1度でOK!!の時代です;痛み止めを手放せないような生理痛は病気です ほか)
- 2 赤ちゃん欲しいかも…避妊しなければ妊娠するよね!?(女性ホルモンの分泌量からすると20代で妊娠するのが理想;日本はコンドーム大国!すべて男性任せで大丈夫? ほか)
- 3 誰にも教わらなかった女性のカラダのこと、ちゃんと知りたい!(女性は女性ホルモンに支配され、守られている;女性ホルモンはおもに卵巣で作られる ほか)
- 4 閉経すると女が終わる?その前に更年期ってつらいの?(女性ホルモンが減って生理がこなくなるのが「閉経」;プレ更年期と更年期、何がどう違う? ほか)
- 5 くしゃみをするとおしっこがもれるのは当たり前?骨盤底筋って何?(みんな悩んでいる!?40代から尿もれが起きやすい;腹圧性も切迫性も骨盤底筋群を鍛えて改善! ほか)
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