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医者いらずの老い方

石川恭三著

河出書房新社, 2015.2

タイトル読み

イシャイラズ ノ オイカタ

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内容説明・目次

内容説明

医者人生50年の名医が教える心と身体の上手な休め方、老化防止の秘策。実りある人生の処方箋、45篇。

目次

  • 第1章 上手な老い方(上手な老い方—何事も「ほどほど」が生き方の基本;間—人間関係を円滑にさせる距離と空間 ほか)
  • 第2章 一読、十笑、百吸、千字、万歩(一読、十笑、百吸、千字、万歩—気の緩みを正し、生きる姿勢を整える;トーク・笑—まずは肯定的に相手を受け入れる ほか)
  • 第3章 医者の損得勘定(医者の損得勘定—「させてもらう」という気持ちを持つ;お金も医者も使いよう—「生き金」「死に金」と医者との関係 ほか)
  • 第4章 心臓もときどき嘘をつく(心臓もときどき嘘をつく—真実はそんなにいいものではない;ふらつく年頃—転倒予防に、一分間の「片足立ち」 ほか)
  • 第5章 あともう少しだけ…(あともう少しだけ、働きたい—自分の中の在庫品;あともう少しだけ、今していることを続けたい—「病人」を治療する ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC14116511
  • ISBN
    • 9784309023601
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    203p
  • 大きさ
    18cm
  • 分類
  • 件名
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